Sol・naciente
ドイヨシを徹底的に応援する人(`・ω・´)
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肉。
結構な量の睡眠をとり、それなりにムカムカを抑えたりはしてるんですが
何に対して、誰に対してイラついてるのかさえ分からない。

・・・・意味が分からない(´・ω・`)

ただ、何かモヤモヤするのです。1人でいると尚更。

そんな時にカラオケに誘ってくれる中学時代の友人。感謝です・・・。
歌って嫌な気分もぶっ飛ばそう という在り来たりなパターンですがw

・MAGIC/Hawaiian6
・火ノ粉散ラス昇竜/餓鬼レンジャー
・そばかす/JUDY AND MARY
・運命複雑骨折/THE BACK HORN
・孤独な太陽/CHARCOAL FILTER
・JOINT/RIP SLYME
・スリル/布袋寅泰
・ありがとう・・・/KOKIA
・American Idiot/GREEN DAY
・ラーメン大好き小池さん/シャ乱Q
・風/湘南乃風
・I'll/Dir en grey
・Rocket Dive/Hide

くらいかなw
今回はちょっといつも歌わない歌ばっかり歌ってみました。
んー、幾つか難しいのもあったけど・・・そんなにキツい歌は無かったかなw
私は聴く音楽も、歌う音楽も大人しめの曲は少ないんですが
今日は思い切ってKOKIAも歌っちゃいました(*ノノ)
やっぱ何だかんだで歌いやすいのはHideでFA。

その後友人がバイトする吉牛へ。

吉野家の仕事服に腕を通す同い年の友人。
何か離れたというか、遠くなったというか。大人になっていってるんだなぁ と実感(´・ω・`)

で、途中で携帯が壊れてメール送れなくなりました。まだ年契切れてないけど
兄がソフバに変えたいみたいなんですよ。一家全員ドコモで家族割りなんですが、兄がソフバに変えるならもういっそのこと全員変えるか みたいなノリで・・・。
でもドコモに愛着あるしなぁ・・・。かと言って変えるなら絶対ソフバがいいとは限らない。あうも良いしね><

色々検討ちう・・・。

以下自己流筋肉理論。

そろそろプロテインを飲もうかと考えてもいる。
やっぱり筋肉をより発達させる為には必需品なのかな。それでも近ちゃんの様に肉にこだわりを持ち、食べ続けてウェイトトレして・・・ってやり方であんな化け物のような筋肉つけてるしなぁ。
因みに1日5食の肉に対し、プロテインは一切飲んでいないとのこと。

それと重量。高重量でバリバリやるタイプと、それなりの重さでじっくりゆっくりやるタイプ。
高重量と言えば、信悟かな。とにかく重いものをあげることによりパンプアップさせる・・・。
幼い頃は誰しもそんなものなのだろうか(´・ω・`)

そもそも、どの選手も言うけど

「フォームが大事だって後々から気付いた。最初はフォームなんか気にせずただ重いものをあげてればいいかなと思ってた。」

要するに昔はずっと高重量で無理矢理ガッチリやってたってことか。
確かに自分も良いフォーム、悪いフォームの見分けはつかない。

とりあえず気をつけてやっていることは筋肉の伸縮を確かめながら、回数は決めないでとにかく筋肉が張るまでやる。

・・・どう考えてもオーバーワークです、本当に(ry

やっぱ色々な器具があるジム行くかなー。腕は益々ガッチリしてきた。次は胸筋を鍛えたい(`・ω・´)
コメント
この記事へのコメント
ソフバ・・・俺としては微妙かなー。
あう使ってたからいえるんだけど、あうはスゲー使いやすかったw
今の俺の携帯みたいに急に動きが遅くなることもないしね><(多分俺だけだろうけどw)

ただ、いえることは・・・ソフバにすると着うた送れますよってこと。
ドコモだけ着うたの種類違うから送れないんです(´・ω・`)


まぁ1人だけあうに身を投じるっていう手もあるけど、それならソフバで家族割のほうがいいかな。ドコモで家族割もありだけど。
メールとかwebとか結構するほうだったらダブル定額ライトで確か4000円ぐらい。んで一番安い料金プランで3000円ぐらいだったかな。MY割つきで。
だからメールとwebだけで1ヶ月過ごしたら8000円弱の支払いになるかな。1人であうにしたらw
それぐらいならソフバで家族割+メール定額のほうが安いんじゃないかとは思う。使いやすさとかは別にしてw

長文スイマセン(´・ω・`)
2006/10/30(月) 19:46:51 | URL | ほっしー #AHvcEGDo[ 編集]
>>ほっしーのさん
あう使いやすいんですか・・・。

ドコモでも無料サイトで落とした着うたなら送れますぜ(>ヮ<)ノ
んー・・・。

やっぱりじっくり考えて決めます(´・ω・`)
2006/10/31(火) 23:39:57 | URL | こっりーの #7703DaW2[ 編集]
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